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2016.04.05

ライザップなう

ライザップなう。いつも仕事終わってからなので夜の10時からのコースです。
二週間で体重3キロ、体脂肪率が4%落ちました。まだまだ先は長いーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

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