ブログ

2016.04.05

ライザップ なう

  ライザップなう。いつも仕事終わってからなので夜の10時からのコースです。 二週間で体重3キロ、体脂肪率が4%落ちまし…

2016.04.03

宇多津 ホコ天

        今日は午前中は、めいっぱい打ち合わせ、お昼に宇多津のホコ天に行きました。桜…

2016.04.01

筋肉痛

    筋肉痛が翌日、2日後ではなく、4日後にくるお年頃(u_u) 低糖質ご飯?。 プロテインまずい?（≧∇≦…

2016.03.31

別れの季節

  三月は転勤や引越しで患者さんやスタッフとの別れが多くて、さみしいです(u_u) たくみお姉さんもお別れ。たいよーもさ…

2016.03.30

キラキラ スタッフ

  歯科医院には歯科医師、衛生士の他に歯科助手さんがいます。歯科医師や衛生士が目立ちやすいですが歯科助手さんもたいへん重…

2016.03.27

年度末

  今日も朝から親子残業?、年度末は何かと忙しいです(u_u)

2016.03.21

英語の勉強

昨日は1日デスクワーク。妻はネイル、なかなか長い…。でもたまには息抜きさせてあげないと。たいよーと英語の勉強中?   &…

2016.03.21

ライザップ始動

?   ライザップ初日。 妻とたいよー連れて、一時間、カウンセリングを受けました。食事は妻の協力がないとなかなか難しいで…

2016.03.12

??*\(^o^)/*   明日のセミナーに備えて東京、前日いりです。 今日は義母と義姉と一緒に駒込の焼肉の名店に行って…